중국 미세먼지 건강생활 수칙 확인하세요.

태풍이 지나가고 다시 중국발 미세먼지가 전국적으로 확산되고 있습니다. 중국은 우리나라가 사드설치를 했다고 사드보복이라는 상당한 경제적보복을 하고 있는데 우리나라는 중국발 미세먼지에 찍소리도 못하고 그대로 피해를 보고 있다는 점이 상당히 안타까울뿐입니다. 이래서 나라가 힘이 있어야하는 것 같습니다.

중국발 미세먼지가 우리나라에 엄청난 피해를 안겨주고 있는 것이 팩트인데.. 우리나라에서는 중국발미세먼지보다는 고등어가 미세먼지를 많이 발생시킨다, 경유차에서 미세먼지가 많이 나온다라며... 엉뚱깽뚱한 소리를 하고 있죠.

미세먼지관련한 어플을 보면 정말 심각하게 표시되고 있습니다. 전국 대부분의 지역이 미세멍지농도가 심각한 수준으로 매우 나쁨이 표시되고 있으며 되도록이면 외출을 삼가하라고 알려주고 있네요.

사진만봐도 중국에서 우리나라로 얼마나 많은 미세먼지가 넘어오는 것을 알 수가 있죠. 중국의 무분별한 개발과 수많은 공장들이 원인인데.. 우리나라를 대표하는 분들이 중국에게 항의를 못하고 있네요.ㅠㅠ 참 답답하네요.

국내 최대 포털사이트인 네이버에서는 오전엔 보통 오후엔 나쁨 등으로 상대적으로 약하게 표시되고 있습니다. 대한민국 국민이 가장 많이 사용하는 포털사이트인데.. 정확한 정보일지 의심이되네요. 하늘은 정말 미세먼지가 뿌연한데 말이죠.

다행히도 오늘 오후에 수도권을 중심으로 중부지역까지 비가온다니 그나마 다행히지않나싶습니다. 그래도 비가 한차례오고나면 미세먼지가 조금이나마 사라지기때문이죠.

자그럼 미세먼지 건강생활수칙을 한 번 살펴보도록 하겠습니다.

우선 가장 중요한 것이 미세먼지가 심할때에는 되도록 실외활동을 자제하는 것이 좋습니다. 아무래도 미세먼지에 최소한으로 노출되는 것이 가장 중요하기때문이죠. 그리고 부득이하게 외출을 할때에는 일반마스크가아닌 황사전용마스크를 착용하는 것이 필요합니다.

집안에 있을때에는 창문을 닫고 공기청정기를 가동하는 것이 좋으며 빨래는 실내에서 건조하는 것 역시 중요합니다.

흐르는 물이나 식염수 등을 통해서 코세척이나 세안을 자주하는 것이 좋습니다.

더불어 물이나 음료를 많이 마셔주는 것 역시 필요합니다.

잘 모르시는 분들을 위해서 다시 한 번 말씀드리자면 일반 마스크는 미세먼지 차단율이 상당히 낮기때문에 일반마스크보다는 황사전용마스크를 사용하셔야합니다. 그리고 마스크착용시 공기가 새지않도록 최대한 밀착해 착용하는 것 역시 중요합니다.

과거엔 미세먼지에 대한 걱정없이 살았었는데..이제는 숨쉬는 것조차 힘든 세상이 되었네요. 하루빨리 정부에서 중국에게 공식적으로 항의를 했으면 하는 바램입니다. 앞으로 더더욱 심해질 것을 생각하니 숨이 턱턱 막히네요.