주식을 시작한지 약 3년이상 지난것같다. 주식을 시작한 초기에는 아무것도 몰랐지만 그냥 무작정 도박처럼 시작했었던 것같다. 막연히 직장생활로만은 앞으로 생활을 버티기가 힘들 것같기에.. 하지만 아무런 공부도 준비도 하지않았던 터라 처음에는 꽤 짭짤한 수익을 냈지만 기초가 없었던 터라 한 번 무너지니 끝없이 무너졌다. 결국 초기자본금의 대부분을 날리고 조금남은 금액만을 건졌을뿐.. 다시는 주식을 하지않겠노라 다짐하고 열심히 일을 했지만 특별히 학력이 뛰어나지도 않고 기술도 없고 뭐하나 잘란 것이 없다보니 역시 막연히 일만해서는 답이없겠다싶어 다시 주식을 시작했다. 물론 처음에 주식으로 인해 많이 깨졌기때문에 이번에는 철저하게 공부하고 나만의 기준을 세워 손절할때는 과감하게 손절 욕심을 줄이고 적절하게 차익..
요즘 여름을 대비해서 다이어트를 하시는 분들이 부쩍 많이 늘어났습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 이러한 분들을 위한 다이어트 음식을 소개해드리고자 합니다. 몸매관리에서 운동이나 기타 여러가지 방법들도 중요하지만 결국 가장 중요한 것이 바로 식단이죠~! 자 그럼 과연 어떠한 음식들이 체중관리를 하는데 도움을 주는지 하나하나 간단하게 살펴보도록 하겠습니다. 우선 가장 첫번째로 물(water) 입니다. 우리 신체는 60%이상이 물로 구성이되어있고 근육이 움직이는 것부터 신진대사까지 관여를 하기때문에 물은 몸매관리를 하는데 있어 절대적으로 필요하다고 합니다. 두번째는 견과류 버터입니다. 땅콩이나 호두 및 아몬드 등으로 만들어진 버터는 불포화지방산이 많이 함유되어있어 살을 빼는데 많은 도움을 준다고 하네요. 세번..
지난 금요일(5월 26일)일 시점으로 월요일 그리고 금일 오전 9시 30분까지 우리나라나 주식시장이 폭락의 조짐을 보이며 많은 투자자들로 하여금 공포를 주었다. 특히 지난주부터 터진 그리스 디폴트에 대한 우려로 많은 투자자들가 매도세로 전향하고 29일 전날 미국시작 다우지수의 하락까지 말 그대로 대한민국 주식시장이 하락세를 면치 어려울 것으로 판단되었다. 하지만 금일 오전에 코스피 코스닥 단기 급락을 끝으로 반등을 했다. 코스피가 2,074.20으로 13.71(+0.67%) 포인트 상승했고 코스닥은 742.27로 9.23(+1.26)포인트가 상승해 마감했다. 분명 오전에 많은 투자자들이 투매를 했을 것이다. 앞으로 그리스문제도 있고 지금까지 코스닥이 워낙 많이 올라왔기때문에 그간 상승에 대한 부담도 컸을..